Trikalascore

Δήμητρα/Απόλλων: Ολοκληρώθηκε η μεταβατική περίοδος

Στο τέλος της έφτασε η μεταβατική περίοδος 2022-2023 με τη συμμετοχή 38 αθλητών και αθλητριών. Στόχος ήταν η ανάπτυξη όλων των στοιχείων της φυσικής κατάστασης μέσα από επιστημονικά προγραμματισμένες και στοχευμένες προπονητικές μονάδες που τελικά θα έκαναν τους μικρούς καλύτερους αθλητές και κατ επέκταση καλύτερους ποδοσφαιριστές. Οι αθλητές/τριες πέρασαν από field tests στην αρχή και στο τέλος για να διαπιστώσουμε την πρόοδο η μη. Τα αποτελέσματα , μας άφησαν άφωνους ! Αύξηση ευλυγισίας κατά μέσο όρο 5 εκατοστά (sit and reach) , κάθετο άλμα 4 εκατοστά – ταχύτητα στα 5μ 0,28’’ ταχύτερα – 20μ 0,32’’ ταχύτερα – ευκινησία 0,31’’ ταχύτερα – και 1,5 lvl πάνω στο yo yo test (τεστ αντοχής ).
Έτσι λοιπόν κλείσαμε πολύ δυνατά την χρόνια και αφού ξεκουραστούμε είμαστε πανέτοιμοι να μπούμε πιο δυνατοί από ποτε στην καινούργια χρονια!
Συγχαρητήρια σε όλους τους συμμετέχοντες αλλά και στους προπονητές μας Γκαραγκανη Γιώργο και Μανώλη Ντίνε που σχεδίασαν και εκπόνησαν τις προπονήσεις.

Leave your vote

Related posts

Τα συγχαρητήρια του Α.Σ Μετέωρα στον Α.Ο Τρίκαλα για την παραμονή

admin

Η προιστορία των αγώνων ΑΟ Τρίκαλα-Εορδαικός: Μέσα από το πληρέστατο αρχείο του Θεόδωρου Αλεξιάδη

admin

Ο Καβακάς νέος τεχνικός του Α.Ο Τρίκαλα-Προπονεί αυτή την ώρα τους “κυανέρυθρους”(PICS)

admin

Log In

Forgot password?

Forgot password?

Enter your account data and we will send you a link to reset your password.

Your password reset link appears to be invalid or expired.

Log in

Privacy Policy

Add to Collection

No Collections

Here you'll find all collections you've created before.